Leddy smile

La tua bevanda analcolica preferita sta causando carie

Come le bevande analcoliche causano la carie nel tempo e come prevenirlo

La carie è una delle cause più comuni di erosione dei denti e, in alcuni casi, di perdita dei denti. È più comune nei bambini che negli adulti principalmente a causa dell’elevato consumo di bevande analcoliche e succhi di frutta che lasciamo bere ai nostri bambini. Queste bevande sono pubblicizzate per essere sicure per il consumo, ma fanno danni esponenziali che è difficile invertire a lungo termine. Dentist Dubai (newivory.ae) è una clinica dentale e implantare a Dubai.

 

Qui abbiamo esaminato l’impatto delle bevande analcoliche sulla salute dentale e quali misure sono necessarie per prevenire la perdita irreparabile.

I livelli di acidità in diverse bevande

Molte poche persone capiscono i livelli di acidità nelle bevande che consumiamo quotidianamente, che è probabilmente il motivo per cui la maggior parte di noi è negligente su come consumiamo le bevande. Generalmente, ci sono tre livelli di acidità che vanno dall’acidità alta a quella bassa.

Le bevande ad alta acidità includono bevande energetiche sportive e bevande gassate (sia dietetiche che zuccheri aggiunti). Dovrebbero essere consumati raramente.

Le bevande di media acidità includono succhi di frutta che dovrebbero essere consumati solo occasionalmente.

Le bevande a bassa acidità includono latte e acqua e dovrebbero essere consumate spesso.

Le bevande ad alta acidità hanno maggiori probabilità di causare danni allo smalto che possono portare a carie e carie, mentre le bevande ad acidità medio-bassa hanno meno probabilità di causare danni dentali sostanziali.

Perché dovresti preoccuparti dell’acidità delle bevande

La carie si verifica quando i batteri in bocca si combinano con lo zucchero con le bevande, producendo acido. L’acido prodotto in bocca si combina con l’acido nella bibita e attacca lo smalto dei denti causando carie ed erosione. Anche se stai scegliendo una dieta o bevande senza zucchero, c’è ancora acido in esse. L’uso prolungato di bevande analcoliche può indebolire lo smalto causando cavità dei denti.

Come prevenire l’erosione e la carie dei denti

Sarebbe impossibile sradicare il consumo di bevande analcoliche; tuttavia, puoi monitorare l’assunzione e assicurarti di non consumarli troppo spesso. Ecco alcuni dei suggerimenti che possono aiutarti a prevenire la carie e l’erosione dello smalto nel caso in cui il consumo di bevande analcoliche sia elevato:

  • Usa sempre una cannuccia per evitare di esporre i denti all’acido e allo zucchero.
  • Risciacquare sempre la bocca o bere acqua dopo aver consumato una bibita. Assicurarsi che l’acqua sia fluorizzata.
  • Lavarsi sempre i denti dopo aver consumato cibi e bevande ad alta acidità. Attendere 45 minuti dopo il consumo per lasciare che il livello di PH si bilanci prima di lavarsi i denti.
  • Evitare di assumere bevande zuccherate (o bevande ad eccezione dell’acqua) prima di andare a letto. Se dimentichi di lavarti i denti, il liquido ricoprirà la superficie e l’ambiente circostante dei denti causando un attacco acido.
  • Visita il dentista più vicino a Dubai se il problema è molto grave

Le cavità sono assassini silenziosi. Assicurati di ottenere un esame orale almeno due volte l’anno, assicurati che non ci siano cavità nascoste che possano portare a infezioni. Per proteggere i denti a lungo termine, scegli l’acqua rispetto alle bevande analcoliche ogni volta che puoi.